Темп бега

Рассчитает темп на километр и милю, скорость и построит таблицу сплитов по дистанции.

Введите данные

Меняйте значения и пересчитывайте столько раз, сколько нужно.

Расчёт на сервере
Сбросить

Как считается темп

Средний темп — это общее время, делённое на дистанцию. Скорость рассчитывается как дистанция, делённая на время в часах.

Калькулятор выполняет вычисление после отправки формы. Результаты не являются сохранёнными записями и не требуют регистрации.

Формула бегового темпа

Темп = общее время / дистанция. Скорость рассчитывается обратным преобразованием, а таблица сплитов показывает накопленное время на выбранных отметках.

Пример

10 км за 55 минут соответствуют темпу 5:30 мин/км и средней скорости около 10,91 км/ч.

Вопросы и ответы

Можно вводить дистанцию в милях?

Да. Калькулятор приводит её к километрам и одновременно показывает темп на милю.

Что такое сплиты?

Это промежуточные отметки дистанции с расчётным временем прохождения при текущем среднем темпе.

Когда пригодится

Рассчитает темп на километр и милю, скорость и построит таблицу сплитов по дистанции. Инструмент предназначен для практического расчёта без регистрации и обязательного приложения.